Diário de Sono e Enxaqueca

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Sono (noite anterior)

Hora que deitou

Hora que tentou dormir

Tempo para dormir (min)

Nº de despertares

Hora que acordou

Hora que levantou

Qualidade do sono (1-5)

Sensação de descanso (1-5)

Cochilo diurno?

Medicação para dormir

Teve dor de cabeça hoje?

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